Batoh si dobre nastav

Batohy majú mnoho popruhov a možností nastavenia. Venuj dostatok času tomuto:

• Povoľ všetky popruhy a zbaľ si batoh s reálnou hmotnosťou.

• Nasaď si batoh na ramená, umiestni stred bedrového pásu na úroveň bedrového kĺbu a zapni ho.

• Pohodlne utiahni ramenné popruhy. Nie príliš pevne, pretože hlavnú záťaž nesie bedrový pás!

• Skontroluj polohu ramenných popruhov. Ideálne by mali byť umiestnené medzi lopatkami.

• Nastav a upevni výškovo nastaviteľný hrudný pás. Dýchanie by pritom nemalo byť obmedzené.

• Utiahni stabilizačné popruhy na bokoch a popruhy pre nastavenie polohy na ramenách. Vytvoríš tak lepší kontakt s telom, a tým aj lepšiu kontrolu medzi chrbtom a batohom.

V partnerských predajniach SPORT 2000 ponúkajú naši experti odborné poradenstvo ohľadom nastavenia batohu.

Univerzálny turistický batoh od Deuter – Trail 30

Tento ľahký a kompaktný turistický batoh od spoločnosti Deuter zaujme svojou všestrannosťou a zvýšeným komfortom nosenia. Všestrannosť sa týka nielen oblastí použitia (od jednodňových túr po viacdenné vysokohorské túry), ale aj individuálneho výberu veľkosti s početnými možnosťami nastavenia pre dĺžku túry, pohlavie i dlhý chrbát. Vďaka konštrukcii priliehajúcej k telu a účinnému odvetrávaniu s polstrovaním Airstripes je Deuter Trail 30 pohodlný a kompaktný na každej túre. Všetky priehradky sú ľahko a rýchlo prístupné a špeciálne úchyty na ramenných popruhoch umožňujú kedykoľvek pripevniť karabíny.

Vezmi si so sebou to najdôležitejšie

Najdôležitejšie je obmedziť sa na to najpodstatnejšie! Všetko zbytočné zostane doma, so sebou si vezmi len to najnutnejšie. Ale ktoré sú tie najnutnejšie veci? To samozrejme záleží na dĺžke a technickej náročnosti túry. Alpské batohy Deuter sú ideálne pre jednodenné aj viacdenné túry, pretože sú dokonale prispôsobené potrebám horolezcov aj vo veľhorách, pričom bodujú vysokým komfortom nosenia a nízkou hmotnosťou. Deuter odporúča napríklad 35-litrový batoh na dva dni vo vysokohorskom teréne s maximálne 10 kg vybavenia.

Okrem zásob a dostatočného množstva vody by batoh mal obsahovať aj topografickú mapu alebo GPS, mobil s nabíjačkou, náplasť na pľuzgiere, opaľovací krém, peniaze, doklady, malé vrecko na odpadky a vreckovky. Na tele platí zásada cibuľového vrstvenia oblečenia. To ti umožní rýchlo reagovať na poveternostné podmienky. Tu sa nezaobídeš bez ľadovcových okuliarov, nepremokavých rukavíc, funkčných ponožiek, turistických topánok kompatibilných s mačkami (v závislosti na túre), čiapky, šálu alebo šatky, nepremokavej bundy, zateplenej bundy, softshellovej bundy alebo fleecového pulóvra, funkčnej spodnej bielizne a turistických nohavíc s vetru odolným a nepremokavým poťahom.

Optimálne rozlož hmotnosť

Ťažisko batohu má zásadný význam pre pohodlie a bezpečnosť. Pokiaľ je nosný systém príliš ďaleko od ťažiska tela, stáva sa nestabilným. Dôsledkom sú problémy s rovnováhou, vysoké ťahové sily na popruhoch, a tým rýchlo vznikajúce svalové napätie a znížená vytrvalosť. V zásade by ťažisko batohu malo byť blízko tela a čo najbližšie k ramenu. Ťažké predmety by mali byť zbalené uprostred batohu. V náročnom teréne, napríklad na vysokohorských túrach, je vhodné mať ťažisko nákladu tesne pod lopatkou, pretože tak je možné ľahšie udržať rovnováhu, aj keď si trochu viac predklonený.

Výročie batohu pre klasiku v spoločnosti Deuter - Guide 30

Tento batoh, ktorý získal ocenenie ISPO Award 2022, je už desiatky rokov spoľahlivým partnerom ambicióznych horolezcov a horských vodcov, a to aj pri výstupoch na štvortisícovky. Okrem nízkej hmotnosti, spoľahlivého ovládania, prepracovaných možností uchytenia prilby a cepínu či uloženia fixačného lana je jedným z dôvodov, prečo sa rad Guide stal klasikou, aj obrovská odolnosť materiálov. Keď už je reč o materiáloch: všetky výrobky Deuter sú od roku 2020 vyrábané bez PFAS a sú klimaticky neutrálne.

Batohy Guide od spoločnosti Deuter sú na trhu už 25 rokov, preto sa pri ich vývoji sa vychádzalo z mnohých nazbieraných skúseností. Napríklad nová konštrukcia veka umožňuje obzvlášť rýchly prístup do hlavnej komory. Odnímateľná sieťka na prilbu ti umožní ju pripevniť k veku alebo k prednej časti batohu. Nechýba ani priestor pre hydratačné systémy s objemom až tri litre. Chrbtový systém Alpine zaisťuje dokonalú rovnováhu medzi vysokým komfortom nosenia a optimálnou polohou ťažiska, takže si vždy užiješ plnú kontrolu a voľnosť pohybu aj v náročnom teréne. Guide 30 je nová klasika pre vysokohorské vrcholy!

Horolezecká a vysokohorská túra

Pokiaľ máš na túre naplánované náročné lezecké výstupy, maj vždy na pamäti bezpečnosť. Čo sa týka vybavenia, najdôležitejšia je potrebná kvalita a manipulácia. Vezmi si so sebou len to, čo môžeš v prípade núdze použiť alebo s čím už máš skúsenosti. Medzi základné vybavenie pre vysokohorské túry patrí horolezecká prilba, skoby, cepín, alpinistický alebo lezecký úväzok, čelovka, HMS karabíny a niekoľko skrutkovacích karabín, rôzne repky a slučky, dve ľadovcové skrutky na lanové družstvo, zlaňovacie osmy alebo istidlá, podľa túry impregnované horolezecké lano, ďalej prípadne súpravu na záchranu z trhliny, expresky, mobilné istenie (vklínence, friendy) a teleskopické palice.

Priprav sa na núdzové prenocovanie

Aj keď je nocľah v chate už rezervovaný, je vhodné byť pripravený na noc v bivaku, pretože v horách sa vždy môže stať niečo nepredvídané a vy ste nútení stráviť noc pod šírym nebom. V takom prípade by ste mali mať so sebou lopatu, bivakovacie vrece, karimatku, spací vak, plynový varič, outdoorový zapaľovač a hotové jedlo vhodné do terénu.

ZOZNAM VECÍ NA VIACDENNÚ VYSOKOHORSKÚ TÚRU

(uvedená hmotnosť je iba orientačné odporúčanie)